美食专栏
  • 食物相克问题

    在蜜桔视频软件下载日常的饮食当中,食物之间也有“相生相克”的说法,即两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会“相生”,起到营养互补、蜜桔视频官方app下载相辅相成的作用。如搭配不当,极容易导致生病或中毒。  相生的食物有:  芝麻配海带:同煮能起到美容、蜜桔视频官方app下载抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。  猪肝配菠菜:都具有补血的功能,对治疗贫血有奇效。  牛肉配土豆:牛肉有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,破坏胃粘膜,土豆与之同煮,不

  • 相克食物

    1、蜜桔视频官方app下载猪肉与豆类相克:形成腹胀、蜜桔视频官方app下载气壅、蜜桔视频官方app下载气滞。  2、蜜桔视频官方app下载猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。  3、蜜桔视频官方app下载猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。  4、蜜桔视频官方app下载猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。  5、蜜桔视频官方app下载猪肉与茶相克:同食易产生便秘;  6、蜜桔视频官方app下载猪肉与百合相克:同食会引起中毒。  7、蜜桔视频官方app下载肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。  8、蜜桔视频官方app下载猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。  9、蜜桔视频官方app下载猪肝与番茄、蜜桔视频官方app下载辣椒相克:猪肝中含有的铜、蜜桔视频官方app下载铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。  1

  • 食物搭配

    1、蜜桔视频官方app下载鸡蛋忌糖精----同食中毒、蜜桔视频官方app下载死亡。  2、蜜桔视频官方app下载豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。  3、蜜桔视频官方app下载海带忌猪血----同食便秘。  4、蜜桔视频官方app下载土豆忌香蕉----同食生雀斑。  5、蜜桔视频官方app下载牛肉忌红糖----同食胀死人。  6,狗肉忌黄鳝----同食则死。  7、蜜桔视频官方app下载羊肉忌田螺----同食积食复胀。  8、蜜桔视频官方app下载芹菜忌兔肉----同食脱头发。  9、蜜桔视频官方app下载番茄忌绿豆----同食伤元气。  10、蜜桔视频官方app下载螃蟹忌柿子---同食腹泻。  11、蜜桔视频官方app下载鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。  12、蜜桔视频官方app下载洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛。  13、蜜桔视频官方app下载黑鱼忌茄子----同食肚子痛。  14、蜜桔视频官方app下载甲鱼忌苋菜----同食中毒。  15、蜜桔视频官方app下载皮蛋忌

  • 食物搭配误区

    人体所需的大部分营养从饮食中获得的,一种食物与另一种或几种食物巧妙组合,可起到取长补短、蜜桔视频官方app下载兴利除弊的作用。如果搭配不当,轻则降低营养价值,重则引起不良反应或致病。豆浆+鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白能与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去其应有的营养价值。豆浆+红糖:红糖中含有大量的有机酸,能与豆浆中的蛋白质结合,易产生沉淀,降低蛋白质的营养价值。若用白糖则无此弊。米汤+奶粉:奶粉中有一般食物所缺乏的维生素A,而米汤则以淀粉为主,含有脂肪氧化酶,能破坏谭壑械维生素A。长期用米汤冲奶粉喂孩子,会使孩子生长发育缓

  • 营养例汤系列

    1.莲子大骨汤配料:莲子、蜜桔视频官方app下载海带、蜜桔视频官方app下载红萝卜、蜜桔视频官方app下载大骨 营养分析:莲子含蛋白质、蜜桔视频官方app下载脂肪、蜜桔视频官方app下载淀粉、蜜桔视频官方app下载碳水化合物、蜜桔视频官方app下载生物碱,含大量的磷利于人体骨骼,具有补脾养胃、蜜桔视频官方app下载安神、蜜桔视频官方app下载强筋骨的功效。海带含碘,红萝卜含维生素A,同食具有促进代谢、蜜桔视频官方app下载降血脂、蜜桔视频官方app下载预防高血压的作用。2.杜仲煲老鸭 配料:杜仲、蜜桔视频官方app下载老鸭、蜜桔视频官方app下载枸杞 营养分析:具有强筋骨、蜜桔视频官方app下载补肝肾、蜜桔视频官方app下载降血压,老鸭含蛋白质、蜜桔视频官方app下载脂肪、蜜桔视频官方app下载碳水化合物、蜜桔视频官方app下载磷、蜜桔视频官方app下载钙、蜜桔视频官方app下载铁和多种维生素滋阴补肾、蜜桔视频官方app下载利水消肿。3.芥菜鸡汤配料:芥菜、蜜桔视频官方app下载鲜鸡、蜜桔视频官方app下载姜片 营养分析:蔬菜含大量碱性成份有效保持血液呈弱碱性,并加速体内毒素的排泄,还可以稳定血液中

  • 营养主餐系列

    1、蜜桔视频官方app下载口蘑烧牛肉 原料:牛肉、蜜桔视频官方app下载口蘑营养分析:牛肉含有蛋白质、蜜桔视频官方app下载脂肪、蜜桔视频官方app下载维生素A、蜜桔视频官方app下载B2和生物素,卵磷脂、蜜桔视频官方app下载矿物质,滋养脾胃,强筋壮骨,减肥美容,提高人体免疫力。提供高能量,适合重体力者食用。2、蜜桔视频官方app下载黄精炖猪尾 原料:黄精、蜜桔视频官方app下载猪尾巴、蜜桔视频官方app下载干淮山片、蜜桔视频官方app下载干香菇营养分析:黄精补血补脾、蜜桔视频官方app下载益气养阴,猪尾强筋壮骨,提高抗病能力,改善失眠多梦。改善因夏天消耗大无食欲。3、蜜桔视频官方app下载北沙参煲野兔 原料:北沙参、蜜桔视频官方app下载兔肉、蜜桔视频官方app下载胡萝卜营养分析:营养保健功效较佳的兔肉和富含胡萝卜素,挥发油、蜜桔视频官方app下载矿物质的胡萝卜配餐,具有下气补中,健脾化湿,降血糖、蜜桔视频官方app下载抗癌变的功效。4、蜜桔视频官方app下载枸杞子黄

共有1页首页上一页1下一页尾页
技术支持: 惠州网站建设 | 管理登录
蜜桔视频官方app下载网站地图